胎动是孩子递给母亲的第一张名片，因为最先感觉胎动的是孕妇，最先了解胎儿胎动规律的是母亲。数胎动可用特别机械的方式，即早、中、晚3个时段，每个时段1个小时，坐在比较安静的环境下数胎动，动一下或者连续活动，间隔3次计算，3个时段加在一起＞40次算正常胎动。少了或者多了可能提示胎儿宫内缺氧等异常。
还有一种计算方式比较推荐，也是最简单、最有效的方式，就是胎儿从最早16周，最晚20周，感觉胎动时，通常最多到28周，就知道胎动的特点。了解了胎动的规律，每天胎动都一样，就属于正常。
