子宫内膜薄，一般要调理3~6个月。根据个人体质，年龄，饮食以及是否用药，恢复时间也是不一样的。内膜太薄，容易导致月经不调，影响受精卵着床，不容易受孕。内膜的生长主要是由于雌激素刺激，而不断增生变厚，当缺乏时就不利于它生长，可以多吃黄豆，黑豆及大豆类制品，羊肉，乌鸡，含有一定天然雌激素，可以加快子宫内膜修复，这种效果比较慢，需要长期食用，只适合症状比较轻微的。长时间没有改善的，在医生的指导下可口服激素类药物调理。服药期间要定时复查。
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