在砸伤后，局部需要迅速用冰袋或冰块进行冷敷，能够减轻炎性介质在局部的聚集，就会减轻肿胀，冰袋冷敷还能够减轻局部组织渗血。在两天后如果没有继续肿胀可以更改为热敷，能够促进组织水肿的吸收和血肿的吸收，还能够减轻疼痛。在肿胀期间还可以局部进行理疗，以促进水肿的消退。并且在饮食上也需要适当注意，例如不能吃过于辛辣的食物、不能饮酒等，但是如局部有明显的肿胀，甚至有跳痛感，需要及时去医院进行处理，因为这可能会局部积液过多，甚至有肌腱断裂及骨折的情况，医生会查彩超、X光片等来进行明确。
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