如果出现了脱垂痔，一定要注意保持大便顺畅，不可以用力排便，不可以排便时间过长，不可以大便干结。脱垂痔疮一定要注意锻炼肛门功能，坚持做提肛运动，每天早晚各收缩肛门三十次为宜。根据脱垂痔疮的脱垂严重程度，选择是进行保守治疗，还是手术治疗。如果脱出的痔核可以自行还纳回肛门，则不用手术治疗，可以先行保守治疗。如果脱出的痔核无法还纳回肛门，或者送回肛门后又马上掉出来，这种情况需要考虑手术治疗，建议到正规医院的肛肠科手术。
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