失眠是指睡眠时间减少或者睡眠质量差，失眠引起脑血管痉挛，脑动脉供血不足引起头疼，头晕等症状，长期失眠可以引起心脑血管疾病、内分泌失调、抑郁症、焦虑症、免疫功能低下等多种疾病。失眠引起头疼，要改善睡眠质量，休息好了，头疼症状可以改善。平时不要给自己太大的心理压力，学会调节好自己，遇事不急不怒不燥，保持良好的心理状态，不熬夜，睡前不饮用咖啡，浓茶等刺激性饮料，睡前不做剧烈运动，不看刺激性的电视，可以做瑜伽操，有利于睡眠。通过上述方法仍有头疼症状，可以服用止痛的药物对症治疗。常用的药物有正天丸，对乙酰氨基酚片等。
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