得了脑梗以后，患者尽量不要做需要久坐的工作。脑梗的好发人群主要包括活动量比较少、处于久坐工作的人，还有出现高血压、糖尿病、高脂血症，导致脑动脉粥样硬化，吸烟、饮酒等不良生活嗜好的人更容易发生。患者如果已经得了脑梗死，在恢复期的时候患者就要多参加户外的体育活动，比如多进行快走、慢跑，这种活动可以促进患者的身体健康，也可以促进血液循环，对于脑梗也有利。如果患者的神经功能恢复比较完好的情况下，脑梗患者工作不太受限制，但是尽量的避免久坐、不活动的工作。
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