老是觉得口干，首先要看一下有没有明显的出汗，如果出汗比较多正常人也会出现口渴的情况，如果没有明显的出汗，而且还是有口渴、多饮或者多尿的情况，建议去医院做检查一下血糖有没有升高的情况。正常人的血糖在空腹时正常范围不超过6.1mmol/L，餐后两小时血糖的正常范围不超过7.8mmol/L。如果空腹血糖大于7.1mmol/L、餐后血糖或者任意时间的血糖大于了11.1mmol/L，任意二次的数值达到这二个指标，就可以诊断为糖尿病。如果诊断为糖尿病，除了饮食控制之外，还需要听取医生的建议，采取合理的药物治疗。
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