脱发属于皮肤科，从中医上脱发为“发为血之余”、“血盛则荣于发，则须发美；若气血虚弱，经脉虚竭，不能容发，故须发脱落。”表明头发的生长脱落均于血有关。当各种原因引起血分病变时，都会引起毛发的病变。现代女性压力越来越大，精神紧张，加之不当的作息导致身体内环境紊乱，均会导致血分病变，如血虚、血热，均会造成脱发。要解决脱发问题，一定要注意调整作息时间，保持充足的睡眠、乐观的心态，饮食要荤素搭配，营养健康，可多食一些大枣、黑芝麻、核桃、黑豆等养发食物，减少头发烫、染的频率。
