中耳炎有很多方面需要注意，首先要避免耳道进水，耳道一旦进水很容易导致中耳炎的复发或者是加重，洗头、洗澡的时候一定要用干净的、无菌的干棉球将耳道塞好，可以在药店里购买，在洗澡以后再将其取出。其次一定要避免感冒，感冒的时候鼻咽部的病毒、细菌有可能通过耳咽管逆行到中耳，从而导致中耳炎的复发或者是加重。最后一定要注意避免辛辣刺激的饮食，有些如果对海鲜或者牛羊肉过敏的也要尽量避免，同时要保证休息、睡眠，注意锻炼身体、增强体质。
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