性交的次数与年龄和身体健康程度都有关系，在20-30岁的夫妻1个星期大概在3-5次，在31岁到40岁的夫妻1个星期3-4次属于正常，在41-50岁的夫妻1个星期大概在2-3次，在51-55岁的夫妻1个星期1-2次就可以，在56-60岁的夫妻1个星期平均一次就足够。但是由于个人的身体状况和所处的环境不同，同房的次数也会有很大的差异，这都属于正常的现象。从中医的角度性生活次数不宜过多，以防出现肾虚，同时性生活时一定要注意个人的卫生，避免炎症的出现。
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