一周岁的孩子便秘，可以从以下几个方面来进行调整：
1、保证足够的液体入量，多吃含纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果等。
2、要多运动，如果不能运动，家长可以帮助按摩腹部，促进肠蠕动，能够缓解便秘。
3、要养成规律的排便习惯，进行排便训练，每天两次，早晚各一次。
4、药物治疗，中药，如四磨汤口服液、王氏保赤丸、芪斛楂颗粒等。西药，如益生菌、乳果糖、膳食纤维等。如果大便有嵌顿，可以临时用开塞露来缓解嵌顿。
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