腹泻是由于多种因素所引起的。可能是食用腐败、变质、受污染的食物导致细菌或者病毒感染。也可能是因为受风、受凉、凉刺激所导致的胃肠痉挛。还可能是因为胃动力不足，消化功能不好所导致的消化不良的表现。如果出现腹泻症状，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多吃热汤类的食物，既可以保护胃部，又可以及时补充身体的水分，预防脱水现象的产生。可以多喝小米粥、面片汤、疙瘩汤、馄饨汤等。菠菜是可以适当食用的，注意不要过量。药物可以吃蒙脱石散，或者头孢类的抗生素。
