头晕昏昏沉沉的原因很多，如睡眠障碍、长期失眠，导致次日头晕、困乏、无力等，也可见于着凉、感冒、发热的人群。焦虑、劳累、精神压力过大都可以引起。其他一部分如贫血、低血压、高血压、眼散光、屈光不正等也可头晕，颈椎疾病引起的头晕更是常见。值得注意的是中老年人每天都昏昏沉沉，就要注意脑血管病的发生，尤其是既往有高血压病、糖尿病、高血脂病史，警惕脑血管病可能，如脑动脉硬化导致脑缺血、脑梗死，脑动脉供血不足等，有脑肿瘤也可以出现头晕不清症状。建议到医院进行头颅CT或者头颅磁共振、相关的血管检查。建议平时控制原发病，作息规、不熬夜，以及低盐、低脂饮食，做到戒烟忌酒。
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