吃维生素C没有绝对的禁忌症，因为在我们日常吃的食物、蔬菜、水果里边都含有不同量的维生素C，而且维生素C是我们人体必需的，它参与了氧化还原反应，降低了毛细血管的通透性以及脆性，它促进肉芽组织的生成和伤口的愈合，同时也有拮抗、组胺和缓激肽的作用，这是它的一些药理作用。
正常人可以说是离不开维生素的，只是说维生素有些人吃完了以后可能有一些不良反应，比如说大量的口服可以引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻，如果说长期或者是量大的服用可能会引起草酸盐、尿路结石。所以，一般来说我们很难做到维生素C一点不进，而且可以说维生素C的绝对禁忌是没有的。
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