女人便秘治疗的方法首先仍然是一般治疗，要对患者进行健康教育，注意改变生活方式，增加液体和食物纤维的摄入，尤其要增加体育活动，同时要养成定时排便的习惯。我们一般建议早餐后10-15分钟的时间，用胃-结肠反射来养成定时排便的习惯。除此之外，可以给予泻药，如果上述处理没有奏效的话，泻药对于便秘也有一定的减轻作用。我们推荐的泻药一般都是无刺激性、渗透性和润滑性的泻药，包括开塞露纳肛或者聚乙二醇电解质散口服、乳果糖口服。在这里需要强调的是，有些女性特别喜欢含有蒽醌类的植物泻药，比如含有大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶或者芦荟，除此之外还有酚酞、双醋酚丁、蓖麻油等，这些刺激性泻药长期使用可以出现依赖，造成结肠黑变病，产生不可逆的肠神经系统损害，会进入一个恶性循环。
