做梦是一种生理活动，如果做梦过多属于失眠的一种，可严重影响睡眠质量。出现多梦主要是由于以下几种原因引起：
第一、焦虑、抑郁，多见于女性，常由于生活或工作中压力过大导致，患者还可伴有心烦、易怒、情绪低落、头晕、头痛、记忆力下降、心慌、胸闷等症状。
第二、最近受到重大的精神刺激，如生活或工作中的重大心理打击，建议患者保持情绪稳定，不要过度紧张。
第三、身体的某些不适，如慢性疼痛。
第四、睡眠环境的改变，如床铺软、硬不合适，睡眠环境嘈杂等。
第五、某些疾病，如甲状腺功能亢进、高血压病等也可导致做梦过多。
建议患者去医院神经内科就诊。
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