炎症时建议多喝水，能不能自愈要看炎症的严重程度。轻度的炎症就像轻度膀胱炎、轻度咽炎、轻度支气管炎，通过多喝水是完全可以自愈的，尤其像病毒感染，通过喝水、休息、清淡饮食，完全是可以自愈的。
有些炎症达到一定的程度，基本上靠喝水就不能自愈，像细菌性肺炎、肾盂肾炎，就是比较严重的泌尿系感染或者呼吸道感染，达到一定程度单纯靠饮水来治疗基本不能够痊愈。
所以炎症的时候，建议多喝水、清淡饮食，尽量保持规律的生活作息，多休息，都有利于自愈，有利于病情的好转，但是并不完全靠这种方法来进行治疗。如果有明确的细菌感染，还是要加用抗生素，会缩短病程，使炎症尽快得到控制，防止简单用休息、喝水等方法治疗延误病情，导致发生更严重的并发症，就得不偿失了。
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