坐月子期间尽量不要喝豆浆，豆浆里面含有雌性激素，喝了豆浆之后容易导致乳汁的分泌减少，具有回乳的作用。在这期间雌性激素过高，也不利于身体的恢复，会导致子宫收缩缓慢的现象，或者引起内分泌失调，导致恶露多引起出血过多，或者是引起恶露不止的现象。在坐月子期间应该尽量注意保暖，清淡饮食，可以适量的吃一些促进子宫收缩的药物或者食物。平时可以适量的吃点新鲜的水果和蔬菜，但是不能吃太凉的，还应该注意不要劳累过度，注意卫生、清洗，预防炎症感染的发生。在这期间可以适量的下地走动，能够促进子宫的收缩，还能够促进宫腔内残留物质排出。
上一篇：脾虚吃什么药效果最好
下一篇：装牙一颗多少钱
