不少患者在临床中描述，每天早上起床后会经常出现腰酸、背疼的情况。导致这一情况的原因有很多，首先需要排除患者选择的床铺柔软度。如果睡的床垫太软，有可能导致患者睡觉时胸腰部的肌肉没有得到很好的放松，一直处于一个后凸紧张的状态，因此第二天起床后就容易出现腰酸、背痛的情况。这个情况常见于那些本身就伴有胸腰部肌肉慢性劳损、肌筋膜炎，或者有增生性脊柱炎的中老年患者更为常见。另一种情况就是患者夜晚睡眠时，胸腰部肌肉受凉或者夏天长期的吹风扇和空调，导致肌肉痉挛引起胸腰部酸痛。另外，白天患者过于劳累，或者不正确的工作姿势，导致胸腰部肌肉出现疲劳，在夜晚睡觉后由于乳酸的释放，导致第二天早上自觉胸腰部酸痛，出现这一类情况，要注意保暖，配合局部的按摩、热敷、微波、烤灯等理疗，大多数患者预后是良好的。
