如果男性有前列腺的局部疾病，比如慢性前列腺炎或者前列腺增生进行适当运动，对于这种疾病的进展有一定好处。因为在中医学上进行肛门局部收缩以及提肛运动，这种情况都能够对前列腺局部炎症有良好的缓解作用。如果有前列腺增生，患者进行慢跑，能够锻炼膀胱逼尿肌的收缩功能。因此对于前列腺增生引起的梗阻，膀胱逼尿肌收缩力增强，对于这种增生是一种对抗性的有利作用，但是对于慢跑这种情况，老年男性应该适当控制。因为人体在进入老年期阶段，心肺功能都会出现下降，因此对于过多的运动，还要注意身体是否能够完全支持这种运动。如果是更年期过后的男性出现前列腺增生，在体能允许的情况下，可以进行适当的跑步运动。
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