水土不服一般指的是患者到了新的环境下，不适应环境的突然改变，由此外界环境对患者所产生的一系列的不良影响。比如是由平原地区到海拔比较高的高原，引起的反应。大部分的水土不服在几天到一周之内就可以恢复。具体的恢复时间和具体的环境影响因素，和患者的体质都是有关系的。
患者的症状主要有食欲减退、皮疹、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等等，刚才提到一般几天之内就可以恢复，但是严重的可能需要几个月的时间才能够适应恢复。患者首先需要多熟悉新的环境，使自己的生理功能尽快的适应新的环境，并且一定要保持心情的愉快，减轻心理上的负担，在饮食和生活上要注意规律，增强自己的抵抗力和免疫力。如果严重的，可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗。
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