月经初潮是青春期小女孩成熟的标志，标致小女孩的性器官已经开始发育，通过了第一关。但小女孩生殖器官发育还没有完善，月经有可能不规律，周期不准，经期有时长有时短，经期可能会超过七天，出现这种情况不要惊慌，来月经后要多注意休息，千万不要着凉，注意保暖。在经期不要吃生冷食物，如冰棍、雪糕，不要剧烈运动，这样避免造成痛经、月经不调。如上体育课长跑、军训可以跟老师请假，尽量不要喝茶和咖啡，并注意个人卫生，勤换卫生巾，防止感染。当出现月经不调、月经量多、出血不止，有贫血征兆时，应该及时就医。
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