患者在半夜三点钟总醒属于睡眠障碍，此时可以通过以下方式进行调整：一、可以给患者对症口服安眠药物来加深睡眠深度，延长患者的睡眠时间，可以给患者口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等中、长效安眠药来延长睡眠时长。二、还可以通过物理治疗的方式来改善患者的症状，比如给患者扎针灸、头部按摩，或者使用中药药枕也能改善患者的睡眠。三、患者也可以就诊中医内科，通过中医医师的辨证分型后给患者口服中药或者中成药起到安神作用，比如给患者口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊。
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