在月经期间吃饭不会胖，女性来大姨妈是特殊的时期，女性应该好好爱惜自己的身体，不能为了追求美丽在月经期间不吃饭减肥，严重的导致月经不调，继而对人体造成伤害。只要是保持正常的吃饭习惯，营养平衡，别吃高脂肪、油性大的食物，不会发胖，而且月经流血还需要补营养。如果月经期间体重增加，是因为在月经期间体内的雌性激素和孕激素降到最低，造成身体内的水钠潴留，所以就会使体重增加，尽量少吃盐，月经期过后大多会自然消耗掉。
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