按摩某些穴位能够使减肥速度增快，推荐带脉按摩，使减肥速度增快。可以通过带脉进行揉按、敲打，甚至刮痧，促进带脉疏通经络，治疗湿气在体内进行的瘀堵，或者气滞所导致的肥胖、瘀血阻塞等，都能进行很好治疗。
按摩可以使肥胖患者经络通畅、脂肪加速燃烧、胃肠蠕动增快，使人体对于脂肪、热量吸收明显减少，对于帮助减肥有很大益处。要想真正减肥，除对带脉进行刺激外，还可以配合饮食、运动，可以使减肥能够更好的完成，减少反弹。
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