高血压与遗传有一定关系，有明显的家族聚集性，无沦父母哪一方有高血压，子女高血压的患病率均高于血压正常的父母。高血压虽然会遗传，且遗传因素目前无法改变，但只要后天的环境因素改变，采取健康的生活方式，如戒烟、限酒、低钠饮食、合理膳食、食物多样化、适度运动、保持适宜体重、避免精神紧张、保持心理平衡及充足的睡眠等，就能预防高血压或延迟高血压的发生。
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