在正常情况下，如果过度的劳累或者进行过量的体育锻炼，就会出现身体的酸痛，比如提重物而平时又不经常锻炼，就会出现上肢的酸痛。走路时间过长或者跑步这种体育锻炼，超过了一定的限度也会出现身体的酸痛。还有一种情况，在出现呼吸道感染的时候，比如感冒，由于病毒感染会出现身体的酸痛，还有咽痛、流涕、咳嗽等等症状，身体酸痛严重还有可能伴有发热等不适，这种情况可能是感染。还有其它的，比如结缔组织疾病、服用某些药物，比如他汀类药物，或者食物，比如小龙虾等，也有可能会出现中毒的情况而引起身体酸痛，要警惕横纹肌溶解综合征。
