总是咳嗽可能是炎症引起的，因为咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护措施，对机体是非常有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或者过敏因素等刺激时，就会反射性的引起咳嗽。咳嗽有助于排除来自外界侵入呼吸道的异物或者分泌物，消除呼吸道刺激因子。如果平时咳嗽厉害，可以用食疗的方法治疗，比如川贝母蒸梨，做法就是用雪梨1个、川贝母6g、冰糖20g，然后将梨与柄部切开，挖空去核，将川贝母磨成粉状，装入雪梨中。用牙签将柄部复原固定，放大碗中，加入冰糖，加少量水，隔水蒸半个小时。主要功效是贝母为化痰止咳的良药，与雪梨、冰糖并用，起到化痰止咳、润肺养阴的功效，治疗久咳不愈、痰多、咽干、气短乏力还是比较有效果的。
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