青春前期闭经应该怎样进行食疗呢？

姨妈（月经）本来好好的，突然连续几个月不见踪影，这突如其来的闭经可吓坏了不少美眉。专家提醒，有过正常月经后，又有3~5个月以上未行经，属于闭经现象。如果停经2、3个月，还没达到闭经的程度，可以先自查自己某些行为是否不知不觉中“伤害”了姨妈，导致月经迟迟未至。

那么，青春前期闭经应该怎样进行食疗呢？下面简单介绍几种食疗方法：

1、桃仁牛血汤

食材：桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。

做法：将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。

功效：具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

2、木耳核桃糖

食材：黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。

做法：将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。

功效：具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

3、乌豆双红汤

食材：乌豆(黑豆)50克~100克，红花5克，红糖30克~50克。

做法：将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。

功效：具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。