宝宝睡觉的时候手脚容易乱动，总是喜欢把手放在外面或者是踢被子，在冬天的时候就容易受凉，可以在空调房间内睡觉，这样子即使宝宝手放在外面的话，也不太容易着凉。空调房间里气温调到24-26摄氏度左右是比较合适的。如果太高的话，内外温差比较大，孩子如果走出空调房间也容易受凉。另外就是给宝宝用睡袋，因为睡袋可以比较好地保护宝宝的身体不受凉。宝宝即使手脚乱动的话，也不容易把手伸出睡袋外面。这样子会减少受凉的机会。所以宝宝手老是放在外面的话，一个是调高室温，另外一个就是用睡袋，这样子可以减少宝宝受凉的机会。
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