月经期间最好别喝酒，因为酒精有活血化瘀的作用，如果月经期间喝酒有可能会造成月经量增多甚至经期延长等。如果经期喝冰镇的啤酒，还有可能会导致经血排出不畅，从而造成痛经。在来月经期间，女性会出现抵抗力下降的情况，如果月经期间喝酒容易出现感冒，而且大量喝酒，对肝功能有一定的影响，甚至可能会造成酒精肝。在月经期间注意保暖，不能太劳累，不能受凉，要避免辛辣、寒凉、刺激性食物，多吃富含铁剂的食物，有利于防止缺铁性贫血的发生。经期注意卫生，可以淋浴，但不要坐浴，月经期间不能发生性生活，以免发生子宫内膜异位或者妇科炎症。
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