9个月的宝宝可以吃虾。虾的营养丰富，通常具有增强人体免疫力的作用，海虾当中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中，能够促进大脑的发育。对于身体虚弱以及病后需要调养的人，虾的营养丰富且其肉质松软，容易消化。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍。虾和鱼肉相比所含的人体必需氨基酸结氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。同时含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等。但是如果宝宝脾胃虚弱，同时是过敏体质，比如牛奶蛋白过敏，这样的宝宝通常不建议一次性吃太多的虾，有可能会引起过敏反应，所以建议吃之前最好做过敏原的检测。
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