怀孕期间出现排气多，最常见的原因是胎儿增大、子宫增大导致胃肠的蠕动功能缓慢，消化不良会导致排气多导致腹胀的现象。出现这种情况时，可以适量的运动，特别是在怀孕中期，做孕妇体操或者是孕妇瑜伽，能够促进胃肠的蠕动，起到促进气体排出，还能够起到帮助消化的作用。在这期间尽量注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的和太油腻的食物。如果是在怀孕后期运动量太小，而且还有消化不良的症状，可以吃点益生菌类的药物调理，比如吃双歧杆菌或者培菲康，能够调理肠道的正常菌群缓解腹胀、消化不良的症状。
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