年轻人出现胸口有压迫感建议到医院做血常规、心脏B超、心电图等确定具体病情，进行相应治疗，可能是存在心肌炎、高血压、先天性心脏病、心脏神经症、情绪激动等，举例如下：
1、心肌炎一般表现症状为咳嗽、发热、感冒和腹泻，可以服用复方丹参滴丸进行缓解；
2、过度劳累、熬夜、精神压力过大极易引起心脏神经症，在平日里尽量保持心情愉悦放松，不要过度紧张，不要给自己过大的压力；
3、有可能因为气血空虚所引起的胸闷、胸痛现象，多吃能够补血的食物进行调理，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性强的食物，饮食以清淡为主。
