失眠的患者，建议就诊于睡眠障碍门诊，若是该医院没有此门诊，可就诊于神经内科门诊。失眠的患者，应该调节好自己的状态、情绪等，很多会伴有焦虑、抑郁等。平素应当适当运动，做一些力所能及的事情，来转移注意力，不要过于考虑某些问题，放松自己的情志，做好心理的调节。必要时，可在医生的指导下，加用改善睡眠的药物来辅助治疗，也可以口服中药来进行调节。
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