月经具有正常的周期性和自限性，月经周期一般为21-35天，平均为28天。每次月经持续的时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。在下次月经来潮前的14天多数为排卵日，据此来推算排卵前后4-5天就是易怀孕日，其余的时间是为安全期。
根据月经来潮前的14天进行推算，可以安排同房提高受孕率，或者采取避孕措施，比如用安全套避免受孕，避免意外怀孕，这都需要计算排卵期，月经周期不规律的女性就难以把握。
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