发烧能吃红枣吗

发烧能吃红枣，因为红枣具有丰富的营养价值，含有大量的糖分以及丰富的维生素、钙、铁等微量元素。

中医讲红枣具有补中益气的功效，可以补血、补气，有利于疾病的康复。尤其是对缺铁性贫血、产后恢复、失血后的疾病康复等非常有作用。发热的患者可以适当服用，有利于疾病的康复，提升自身的免疫力。但是风热感冒一般会伴有脾胃虚热，可能会加重病情，导致腹胀、腹泻的症状，这时不建议食用红枣。另外，发烧的患者进食红枣也不宜过多，过多可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹胀的症状，不利疾病的康复，在疾病的恢复期进行食用更为合适。

建议患者发热期间尽量避免油炸、腌渍、熏烤等食物，平时可多吃新鲜的蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜及真菌性食物，如木耳、香菇等，有利于疾病的恢复。患者发烧期间要注意适当的增减衣物，及时补充水分，可以多喝一些小米汤或者温开水，防止发生虚脱的情况。