散光是眼科的常见疾病，通常是由于角膜的形态不规则引起来的，所以对于这种疾病是没有自我锻炼、矫正方法的。对于散光的矫正，目前主要有三种方法：第一个是配戴框架眼镜，这个是目前应用最多的一种方法；第二个是角膜接触镜，也就是隐形眼镜，包括硬性角膜接触镜和软性角膜接触镜，这两种方法都可以；第三个是手术矫正，这种方法一般用于成年人，至少要过18周岁以后，可以选择准分子激光手术或者飞秒激光手术来矫正眼睛的散光。除了以上这三种方法以外，没有其它任何保守的方法，可以用于散光矫正，所以如果眼睛存在散光的话，千万不要盲目的治疗。
