刚吃完饭感觉胃是空的，与胃酸分泌过多、胃蠕动过快有关，可以通过饮食调节。食物在进入胃内后会停留一段时间，通过胃酸的稀释逐渐排入肠道系统中，这个过程需要一段时间，不应该出现胃是空的感觉。吃完后不久就感觉胃是空的，主要是胃酸分泌过多、胃蠕动过快导致的，胃酸分泌过多能够将食物快速分解，胃蠕动比较快能够将分解的食物快速排入到肠道系统中，胃内的食物在排空后就会感觉胃是空的。可以通过饮食的方法进行调节，饮食上可以多吃粗纤维、高蛋白的食物，在胃内存留的时间比较长，不容易被人体消化、吸收，能够增加饱腹感，不会在短时间内将胃内食物排空。
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