喉咙的痰可能是咽部来源或鼻部来源。咽部考虑慢性咽炎，鼻部考虑慢性鼻炎或慢性鼻窦炎，至医院行鼻咽纤维喉镜或者电子鼻咽镜检查可确诊，且痛苦较少。如若是脓绿痰考虑细菌性感染，可予口服抗生素治疗。如若痰液无脓臭，考虑慢性咽炎，应当改善呼吸环境，如避免抽烟、二手烟、灰尘多、雾霾多的环境。改善饮食习惯如少辛辣油腻饮食、少饮酒、少喝咖啡、碳酸饮料等刺激性饮料。改善抵抗力，保证足够的睡眠时间，提高睡眠质量，避免熬夜，避免过度体力劳作，适当运动，多饮温开水。
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