正常生育期的女性月经不规律，建议去医院检测女性激素六项查找具体原因，长时间月经不规律与内分泌紊乱有关。下丘脑-垂体-卵巢等任何一方出现问题都容易引起体内雌激素和孕激素分泌失常，建议积极治疗原发病，可以服用短效避孕药及雌激素，比如达英-35、补佳乐等调理月经。服用时间最好在3-6个月左右，时间过短达不到调理的目的。在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，不要经常性熬夜，以免影响体内激素的分泌，不要随意服用激素类药物，以免打乱卵巢正常的分泌规律引起月经紊乱。也不要吃过多的生冷、刺激性食物，容易引起月经量以及月经持续时间的改变。
