女性月经期间最好不要喝茶，女性月经期间喝茶弊端永远大于利处。月经期间身体状况本身比较差，而茶叶当中都有咖啡因，能够刺激神经，引起大脑皮层兴奋，不利于休息、睡眠。茶叶当中还含有鞣酸，物质比较特殊会阻碍人体对铁元素的吸收，不利于血细胞的合成。女性月经期间本身就会损失部分血量，喝茶很容易贫血，而且茶叶对心血管刺激都很大，女性月经期间一定要注意休养，这些刺激对女性都不是好事。茶叶本身也具有一定凉性，不利于身体的代谢循环，喝茶后女性月经恢复时间会更慢。茶叶确实具有提神醒脑的作用，但也要注意适合的时间才能喝茶，生病期间以及女性月经期间都不可以喝茶，如果控制不住，最起码也要做到少喝茶，才不会对健康造成影响。
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