月经期间不建议喝可乐，因为可乐是碳酸饮料，碳酸饮料中含有大量的磷酸，磷酸能够阻碍铁剂和钙剂的吸收，月经期间机体对钙和铁剂需求量比较好，尤其是铁剂，如果铁剂补充不足容易出现贫血情况。月经期间建议以白开水或红糖求为主，白开水水建议偏温些，以免水过凉、饮用冰水导致月经量减少或出现停经。如果月经期间月经量比较少伴有明显痛经，建议喝益母草颗粒能够起到活血化瘀作用，对缓解月经量少及痛经有很大帮助。月经期间像可乐、雪碧、芬达等含有碳酸的饮料，蒲公英、菊花茶等过于寒凉茶水不建议饮用，以免诱发或加重经期的不适。
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