常吃甜食会引起牙疼，形成的过程是这样的：食物中的糖分和牙缝中的食物残渣结合发酵，产生水溶性和水不溶性多糖，给口腔中的细菌提供了养分和能量，使细菌加速繁殖、蔓延，这正是龋齿形成的主要原因。有了蛀牙自然会牙疼，糖并不直接腐蚀牙齿，而是在细菌的作用下发酵产生酸，酸腐蚀、侵害牙齿，所以会牙痛。医学研究显示，人的口腔中有乳酸杆菌，糖在口腔中三分钟就会产生乳酸，就会对牙齿有损坏。无论是儿童还是成人，一定要在吃甜食后尽快漱口，不要让乳酸在口腔中长时间停留。
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