手一用力就抖往往是良性震颤，也叫特发性震颤，可以见于年轻人，也可以见于老年人。这种手抖是姿势性震颤，患者在用力时出现，或者拿东西、写字时出现，静止时不出现，紧张时会加重，睡觉时候会消失。不是帕金森病的静止性震颤，这种手抖进展非常缓慢，如果患者没有其他不适，不影响到日常生活，可以不需要特殊的处理。当然如果比较严重，影响到日常生活，可以服用阿尔马尔药，可以有效的缓解手抖症状。
