坐月子是我国的一项优良传统，怀孕后的妇女此时承担的任务是产后身体恢复以及哺乳。月子期间出现便秘，不可随意加用中药以及其他副作用不明确的药物，以免影响幼儿。
在月子期间出现便秘，应当进行以下几个方面的调整：
1、生活方式的调整，应当注意心平气和、细嚼慢咽、增加富含纤维素的食物，避免辛辣刺激性大的食物、难以消化的食物、容易产气的食物。而且应当送大便去医院进行大便常规，及大便潜血的检查。
2、可以使用一些缓泻药，如乳果糖、聚乙二醇4000等。
3、可以加用一些益生菌。
加用的这些药物都不会影响哺乳，月子期间出现便秘通过以上方法可以有效调整。
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