肠道菌群失调需要去除病因、补充肠道益生菌、做好饮食护理。肠道菌群失调会导致肠道功能减退，不仅容易诱发便秘，同时也是腹泻的一个常见因素。部分人出现肠道菌群失调，是由于乱用抗生素而导致的，需要停止抗生素的使用，然后再通过补充肠道益生菌进行改善。抗生素在使用时虽然可以杀灭肠道中的不良菌群，但是同时也会杀灭一些有益菌，因此在使用抗生素药物的时候，应尽量在医生指导下使用。平时应注意补充肠道益生菌，比如双歧杆菌、乳酸菌、地衣芽孢杆菌等，增加肠道中的有益菌，恢复菌群平衡。在饮食上应多吃含膳食纤维丰富的食物，减少脂肪类食物的摄入。
