想吐又吐不出来会很难受。首先要搞清楚引起呕吐的原因，如果是妊娠反应引起的呕吐，可以喝点开水，吃清淡好消化的饮食，呕吐会暂时减轻。如果是不洁饮食引起的呕吐，可以口服抗生素，减轻胃肠道炎症，控制呕吐。如果是消化不良引起的呕吐，可以服用多潘立酮、健胃消食片等促进胃肠蠕动的药物来减轻呕吐。如果是饮酒后引起的呕吐，可以刺激咽喉部，使食物吐出来，喝点糖水。如果是眩晕、血压高等身体其它疾病引起的呕吐，建议去医院检查，根据检查结果积极治疗原发病治疗呕吐。
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