心情好是肯定有助于消化的。心情的好坏与胃肠功能有着密切的联系。好的心情可以提高免疫力，从而促进肠胃系统的功能，肠道中有很多的益生菌，当心情好的时候这些益生菌也会大量繁殖。益生菌不仅能吸收矿物质及微量元素，而且还有积极促进的作用，可以抑制有害菌，使胃肠道产生大量的消化液，引起食欲大增，提高进食的欲望。而且胃肠道的运动在这个过程中也会加快，还会加快消化和吸收，并且对胃肠系统起着保护的作用，有助于慢性肠道疾病的康复。
如果长时间的情绪低落、焦虑、紧张，非常容易导致神经系统功能紊乱，使胃肠道黏膜缺血和分泌失常，就会引发各种胃肠道的疾病，所以好心情是可以避免这些疾病发生的。
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