玉米膳食纤维含量较高，不好消化且不容易嚼的太碎，一次吃太多就会出现消化不良，导致腹泻、腹胀等。建议一下进食不要太多，吃的时候尽量细嚼慢咽。要是吃的不多，那也有可能是吃的不干净，细菌感染导致，这种情况往往会伴有腹痛、发热等症状，需给予抗感染治疗，同时注意预防水及电解质失衡。还有可能是本身胃肠道就有一些疾病，本身还没表现出症状，再吃一些不宜消化、刺激的食物时会表现出症状，比如肠息肉、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等，需及时就诊治疗。
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